今日は #骨盤体操教室inにじいろサロン でした。
ストレッチメインで身体をほぐし、体幹を意識した動きやちょっとした筋トレを1時間30分行うと教室です。
教室と言うか、、、
家でわざわざ運動しない〜
と言う方向けの、
/
皆んなで継続的に運動やろうぜ💪
\
と言う会です。
ランチとプチデザートも付いて2,000円ってちょーーお得‼️
毎月第1・3火曜日
10:00〜11:30
是非一緒に、美味しいランチ付きの運動を楽しみませんか?
ご予約は、
【ネット予約】骨盤体操教室から。
お問い合わせは、DM・LINEでも承っております。
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※感染予防にご協力ください🙇♀️
感染予防の為、にじいろサロンは完全予約制にしています。
(イベントによっては開放している場合もありますのでイベントごとのご確認お願い致します。)
●整体は前日・当日でも空きがあれば承れます。
お子様連れの場合は特に、月齢をお聞きして通常時間より長めに相談させていただいています。
●ランチ
只今予約フォームを見えなくしております。
少人数でのご要望などありましたら、平日に限りますが、DMやLINEでお問い合わせください。
ご予約はお早めに^ ^
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◾️ベビーダンス教室
未定
2,000円プチデザート付き
定員:5組
◾️骨盤体操教室
毎月第1・3火曜日
10:00〜11:30
2,000円プチデザート付き
定員:5名→3名
◾️その他
ランチ付きWS、お教室、講座、レンタルスペースご利用、整体コラボイベントなどご相談承ります。
□バドミントン(趣味でやっています)
2/12(金)19:00〜21:00
500円
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定休日:日・祝(レンタルスペース相談可能)
完全予約制
●整体:月〜土 (定休日:日祝)
10:00〜18:00 時間外相談◎
●骨盤体操教室(健康体操):毎月第1・3火曜日10:00〜11:30
●ベビーダンス教室: (不定期)
●にじいろランチ: 平日(完全予約制)
●レンタルスペース:事前打ち合わせでご利用可能
□楽珠そろばん教室 青山校(55分)
毎週火・水 16:00〜/17:00〜
□バイリンガル英会話教室(45分)
毎週木曜日 16:00〜/17:00〜
●その他
ご利用のご要望がありましたら、
お問い合わせください。
●インスタ
にじいろ総合アカ: @nijiiro_mamiy
ベビーダンスアカ: @baby_nijiiro
整体アカ: @himeji_nijiiro
オーナー独り言: @mamiy2017
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